من بركات حياة التسليم أننا نلزم الله بالعناية بنا

فبقدر ما نسلم ذواتنا له بقدر ما نلزمه أن يعتنى بنا

إن التدريب الأول فى السباحة ان يسلم الإنسان ذاته للماء
دون خوف ،وبقدر ما يفعل ذلك بقدر ما يحمله الماء