لا تكونوا محبين للشراهة في الأكل والشرب لأن الشراهة هي التي أخرجت أبانا آدم من الفردوس ولتكن تصرفاتكم لمجد الله. "القديس الأنبا بيشوي"
إن الانضباط في الأكل يكشف بشكل يكاد يكون مهيناً .. أن الكثير من سلامنا الداخلي مبني على لذة الأكل ...
وسوف تكتشف وأنت تمارس هذا النوع من التدريب أن الجسد له طرقه الماهرة لكي يحصل على ما يريد ويرغمنا أن نفعل ما يريد بالرغم من كل القرارات التي نتخذها ... فهو واحد من التدريبات الجسدية التي تساعدك لكي تتحكم في جسدك فتخضِعه لإرادتك وللروح القدس ... وبالتالي تستطيع أن تقول لنفسك أو لإبليس أو للخطية .. لا .
من فضلك ضع خطة واضحة بحزم لتنفيذها ... مع العلم أن إبليس سيحاول بكل حِيَله وقوته أن يحبطك كي تعمل ذلك ... وربما سيمتليء البيت بكل الأطعمة الجميلة والتي تحبها في ذلك اليوم الذي ستقرر أن تفعل ذلك فيه .
(اف 4 : 11)
11لَيْسَ أَنِّي أَقُولُ مِنْ جِهَةِ احْتِيَاجٍ، فَإِنِّي قَدْ تَعَلَّمْتُ أَنْ أَكُونَ مُكْتَفِياً بِمَا أَنَا فِيهِ. 12أَعْرِفُ أَنْ أَتَّضِعَ وَأَعْرِفُ أَيْضاً أَنْ أَسْتَفْضِلَ. فِي كُلِّ شَيْءٍ وَفِي جَمِيعِ الأَشْيَاءِ قَدْ تَدَرَّبْتُ أَنْ أَشْبَعَ وَأَنْ أَجُوعَ، وَأَنْ أَسْتَفْضِلَ وَأَنْ أَنْقُصَ. 13أَسْتَطِيعُ كُلَّ شَيْءٍ فِي الْمَسِيحِ الَّذِي يُقَوِّينِي
