الذين لايقنعون بالكفاف بل يطلبون المذيد ( بشهوة ) , يستعبدون أنفسهم للشهوات التى تقلق النفس وتدخل فيها كل الافكار الرديئة والهواجس , أى كل ما هو شرير , مع أنة يلزمنا أن نح على أشياء صالحة جديدة وكما أن الثياب المغالى فى طولها تعوق المسافرين عن السير , هكذا الرغبة المغالى فيها نحو المقتنيات تعوق النفس عن أن تجاهد وتخلص

عندما يجد الانسان نفسة فى حالة غير تلك التى تتفق مع ارادتة وميولة , يرى نفسة أنة فى سجن وعذاب لذلك يجب عليك أن تكون راضياً بما لديك حتى لا تتألم ( من أحولك ) , وتصير غير شاكر (ومتذمر غير قانع ) فتظلم نفسك بنفسك دون ان تدرى ولكن هناك طريق واحد _ احتقر العطايا الذمنية

عندما تغلق باب مسكنك وتبقى بمفردك , اعلم ان معاك ملاكا , معينا من قبل الله لكل انسان , وهو الذى يلقبة اليونانيون (روح البيت ) أنة لاينام , ويرى كل شئ بمرافقتة الدائمة لك , ولاينخدع

, ولا يختفى عنة شئ فى الظلام واعلم أن الله بجوارك حال فى كل مكان , فانة لايوجد مكان أو حيز ليس الله موجوداً فية إنة اعظم من الكل وممسك بيدة الجميع

إن أردت , تستطيع أن تكون عبداً للشهوات وإن أردت , تقدر أن تتحرر منها ولا تخضع لغيرها , لآن الله خلقك وأعطاك هذا السلطان من يقهر شهوات الجسد يتوج بعدم افساد فلو لم تكن هناك شهواتما كان يمكن أن توجد فضائل , وبالتالى ما كان يعطى الله أكاليلا لمن يستحقونها

من لايرون ما هو نافع لهم ,ولا ينظرون ما هو صالح , هؤلاء نفوسهم عمياء وذهنهم هكذا أيضا

فيجب علينا ألانتطلع اليهم لئلا نفعل كما يصنع العميان بغير إرادتنا

إعلم أن الآمراض الجسدية هى أمر طبيعى بالنسبة للجسد إذ هو مادى وقابل للفساد لذلك إ ن حل بة مرض , فانة يجب على النفس المتعلمة ( الصلاح ) أن تتشجع وتصبر بشكر دون أن تتذمر على الله الذى خلق لها الجسد

يتوج اللاعب فى الالعاب الاولمبية لا بانتصارة على لاعب أو اثنين أو ثلاثة , بل بعد انتصارة على جميعهم هكذا كل من يرغب فى أن يكللة الله , أن يتعلم العفة , لامن جهة الشهوات الجسدية فحسب , بل وينتصر عندما تجربة محبة المال والرغبة فى التعلق بما ليس لة والحسد ومحبة الذات والمجد الباطل وإتهامة بأمور ذميمة وعندما تحل بة مخاطر مميتة , وما أشبة ذلك

ليتنا نجاهد فى الحياة الصالحة والحياة المحبة لله , لا لآجل مديح الناس , بل لأجل خلاص نفوسنا لان الموت ماثل امام اعيننا كل يوم , ولآن كل ما هو بشرى غير مستقر

القديس انبا انطونيوس