لنحارب شرورنا بصبر وحكمة.
إن دعانا إلى الشراهة فلنحاربه بالامساك.
وإن أثار فينا شهوة الزنى فلنضبط أنفسنا ونصبر فنقتني نفوسنا.
إن دفعنا الى الغضب فلنتسلح بالوداعة والصلاح.
وإن أشعل فينا الكراهية فلنلتصق بالمحبة.
إن دفعنا الى طلب الإكرام فلنظهر له إنسحاقنا.
إن حرضنا على طلب المجد فلنرتد البساطة.
وإن جعلنا نلجأ الى الكبرياء فلنتفكر بتواضع الرب.
إن جرنا الى حسد أخينا فلنتفكر بما آل به قاين.
وإن دفعنا الى النميمة فلنتذكر هلاك عيسو.
إن جعلنا نتكلم شراً فلنصن أنفسنا بالصمت.
هكذا ان قاومناه يهرب ولن يثبت أمامنا، فتعود الينا النعمة الإلهية من جديد.
القديس افرام السوري