هدوء النفس
عندما تضطرب النفس يُظلم العقل ولا يرى بوضوح
وعندما تكون النفس هادئة "يستنير العقل" 
 فيرى بوضوح علّة كل شيء.

كم يمكن لهدوء النفس أن يساعدنا! ونحن لا نحصل عليه
لا بإرشادات علم النفس ولا بالأدوية المسكّنة،
 بل بالقداسة..!!

القديس بورفيريوس الرائي